Mulut bau busuk sering membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri. Selain itu, kondisi ini juga dapat mengganggu komunikasi sehari-hari. Banyak orang mengira bau mulut hanya muncul karena malas menyikat gigi. Namun, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar.
Faktanya, bau mulut bisa muncul akibat kombinasi kebersihan mulut yang buruk dan gangguan kesehatan tertentu. Oleh karena itu, mengenali penyebabnya sejak awal sangat penting agar penanganannya tepat sasaran.
Seberapa Sering Mulut Bau Busuk Terjadi?
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 80 persen kasus bau mulut berasal dari masalah gigi dan mulut. Meski demikian, sejumlah penyakit dalam tubuh juga dapat memicu bau yang khas. Akibatnya, aroma napas bisa berbau asam, amis, hingga menyerupai kotoran.
Penyakit yang Menyebabkan Mulut Bau Busuk
Berikut ini beberapa kondisi kesehatan yang sering memicu bau mulut parah, lengkap dengan ciri khasnya.
Tabel Penyebab Mulut Bau Busuk dan Cirinya
| Penyebab | Ciri Bau Mulut | Gejala Pendukung |
|---|---|---|
| Gigi berlubang | Bau busuk menyengat | Nyeri gigi, gusi bengkak |
| Sinusitis | Bau seperti kotoran | Pilek lama, sakit kepala |
| Asam lambung | Bau asam | Dada panas, mual |
| Diabetes | Bau seperti buah | Haus berlebihan, lemas |
| Penyakit ginjal | Bau amis atau urine | Pembengkakan, mudah lelah |
1. Gigi Berlubang
Gigi berlubang sering menjadi penyebab utama mulut bau busuk. Sisa makanan dan bakteri menumpuk di lubang gigi, sehingga proses pembusukan berlangsung terus-menerus. Selain itu, radang gusi dan mulut kering juga memperparah kondisi ini.
Akibatnya, aroma busuk keluar setiap kali seseorang berbicara atau bernapas.
2. Sinusitis
Pada penderita sinusitis, lendir yang mengandung bakteri mengalir dari hidung ke tenggorokan. Karena itu, napas mengeluarkan bau tidak sedap yang sering menyerupai kotoran. Kondisi ini biasanya disertai pilek berkepanjangan, demam, dan sakit kepala.
3. Penyakit Asam Lambung
Asam lambung yang naik ke kerongkongan memicu bau mulut beraroma asam. Selain itu, penderita sering merasakan sensasi terbakar di dada. Jika kondisi ini berlangsung lama, bau mulut akan muncul hampir setiap hari.
4. Diabetes
Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol, tubuh membakar lemak sebagai sumber energi. Proses ini menghasilkan asam keton, sehingga napas mengeluarkan aroma manis seperti buah. Bau ini sering menjadi tanda awal yang luput disadari.
5. Penyakit Ginjal
Ginjal yang tidak bekerja optimal gagal menyaring racun dalam tubuh. Akibatnya, zat sisa metabolisme menumpuk dan keluar melalui napas. Kondisi ini membuat mulut berbau amis atau menyerupai urine.
Cara Mengatasi Mulut Bau Busuk Secara Efektif
Mengatasi bau mulut harus dimulai dari penyebabnya. Namun, beberapa langkah berikut dapat membantu mengurangi aroma tidak sedap.
1. Sikat Gigi Secara Teratur
Sikat gigi dua kali sehari untuk mengangkat sisa makanan dan bakteri. Selain itu, gunakan pasta gigi berfluoride agar perlindungan gigi lebih maksimal.
2. Gunakan Benang Gigi
Benang gigi membersihkan sela-sela gigi yang tidak terjangkau sikat. Dengan begitu, bakteri tidak sempat berkembang.
3. Bersihkan Lidah
Lidah sering menjadi tempat berkumpulnya bakteri penyebab bau mulut. Oleh sebab itu, gunakan pembersih lidah setiap hari.
4. Berkumur dengan Obat Kumur
Obat kumur membantu membunuh bakteri dan menyegarkan napas.
5. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih menjaga kelembapan mulut dan mencegah mulut kering. Selain itu, air membantu membilas sisa makanan sebelum membusuk.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika mulut bau busuk tidak kunjung hilang meski sudah menjaga kebersihan mulut, segeralah berkonsultasi ke dokter atau dokter gigi. Dengan pemeriksaan medis, penyebab utama dapat terdeteksi lebih cepat.
Kesimpulan
Mulut bau busuk bukan sekadar masalah sepele. Kondisi ini bisa menjadi tanda gangguan kesehatan yang lebih serius. Oleh karena itu, menjaga kebersihan mulut dan memahami penyebabnya menjadi langkah penting untuk mencegah masalah berulang.
Penutup
Untuk informasi kesehatan dan gaya hidup lainnya, pantau terus pembaruan artikel terbaru di alber.id melalui tautan berikut:
👉 https://alber.id
Penggiat literasi digital, WordPress dan Blogger
website: alber.id , andesko.com , upbussines.com , pituluik.com
